Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Lerne mit Stress umzugehen

Meine Kurse

MBSR - Kurse  Mindfulness- Based Stress Reduction
( Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
MBCL - Kurse 
Mindfulness - Based Compssionate  Living( Selbstmitgefühl und Mitgefühl für andere)







Übungsgruppen

Nach Beendigung eines Kurses gibt es die Möglichkeit in einer Gruppe weiter zu praktizieren.

Einzelcoaching

zur Vertiefung nach einem absolvierten Kurs und zur Entwicklung der Achtsamkeitspraxis, wenn das Gruppensetting unpassend ist.

Über uns

Unser Service

Als unabhängiges Finanzdienstleistungsunternehmen mit langjähriger Erfahrung wissen wir, worauf es bei der Beratung ankommt. Wir informieren Sie unverbindlich zu allen Themen rund um Ihre Finanz- und Vorsorgeplanung, Ihre Absicherung im Alter bis hin zu Finanzierungsfragen.

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